Không ít bố mẹ quyết định tập cho bé ăn dặm sớm từ 5 tháng tuổi, nhưng lại lo lắng cho hệ tiêu hoá còn non nớt của bé. Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến các bố mẹ một số loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng vừa phù hợp với khả năng hấp thu của bé, vừa bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Đừng bỏ lỡ bài viết sau, vì chúng tôi sẽ gửi đến các bậc làm cha, làm mẹ những thông tin thật hữu ích dưới đây.
Thời điểm ăn dặm thích hợp cho bé
6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp nhất được Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo các bà mẹ cho bé bắt đầu ăn dặm. Khi bé được 6 tháng, nhu cầu năng lượng của bé sẽ tăng lên 700kcal/ngày, trong khi đó sữa mẹ chỉ có thể cung cấp 450kcal/ngày. Ăn dặm sẽ giúp bé được bù thêm vào nguồn năng lượng mà sữa mẹ bị hụt, đồng thời bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất khác, tránh thiếu máu và còi cọc.
Tin liên quan: Mẹ thông thái lựa chọn bột ăn dặm cho bé 4 tháng ra sao?
Nếu cho bé ăn dặm trước 6 tháng, hệ tiêu hoá của bé chưa phát triển đầy đủ, men tiêu hoá thiếu hụt sẽ dẫn đến dễ dị ứng với các thực phẩm mà bé ăn vào, hay tiêu chảy vì hệ men tiêu hoá không đủ để chuyển hóa thức ăn.
Vì thế nếu các mẹ muốn tập ăn dặm cho bé trước 6 tháng tuổi thì thời điểm sớm nhất là khi bé 4 tháng tuổi, với loại bột dinh dưỡng với lứa tuổi để hệ tiêu hoá của bé không bị rối loạn khi gặp phái áp lực xử lý loại thức ăn lạ.
Những lưu ý dành cho mẹ khi chọn bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi
Đối với các bé, bột ăn dặm nhằm mục đích bổ sung nguồn năng lượng thiếu hụt khi chỉ bú sữa mẹ. Vì thế bột ăn dặm của bé phải được cân đối đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng đó là bột đường, chất đạm, chất béo, chất khoáng và vitamin.
Nhóm bột đường gồm có: Gạo, nếp, bột mì, khoai, bắp.
Nhóm đạm gồm có: Nguồn động vật như thịt, cá, trứng, sữa, tôm tép, lươn…; nguồn thực vật như đậu nành, các sản phẩm chế biến từ đậu nành và các loại đậu đỗ khác.
Nhóm béo: Dầu, mỡ, bơ, hạt có dầu.
Nhóm vitamin và chất khoáng: Rau củ, trái cây các loại.
Điều cần lưu ý thứ hai đó là loại thực phẩm trong bột phải phù hợp với độ tuổi của bé. Thông thường các sản phẩm ăn dặm đều được đóng gói và sản xuất theo từng tháng tuổi khi sử dụng công thức dinh dưỡng phù hợp với hệ tiêu hóa và nhu cầu dinh dưỡng của bé. Mẹ chỉ cần đọc kỹ thông tin trước khi chọn mua.
Với những bữa ăn được nấu tại nhà như cháo súp, các mẹ lưu ý rằng các bé 5 tháng không nên thêm vào nhiều đạm động vật từ thịt, cá, trứng… nhất là từ các loại hải sản vì sẽ dẫn đến dễ rối loạn tiêu hoá và dị ứng.
Giới thiệu một số loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi tốt
Wakodo là một thương hiệu bột ăn dặm đến từ Nhật, được sản xuất tại Nhật Bản và phân phối về Việt Nam bởi công ty Nutifood. Bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi Wakodo có nhiều hương vị để mẹ thay đổi cho bé như vị Bí đỏ khoai lang, vị gà cà rốt, rau bina, ị gà phô mai hành tây, Vị rau củ hỗn hợp, Vị bột cá tuyết và rau củ, Vị gà nấm và rau, Vị súp gà phô mai, Vị súp cá ngừ rong biển…. với những thành phần tốt cho sự phát triển về thể chất và trí não của bé.
Bột ăn dặm Ridielac là một sản phẩm quen thuộc với người tiêu dùng đến từ nhà sản xuất Vinamilk. Bên cạnh các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho bé phát triển, Ridielac còn bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho bé, giúp bé tiêu hoá tốt hơn.
Heinz là thương hiệu bột ăn dặm đến từ nước Anh, có loại bột ăn dặm phù hợp cho bé 4 -5 tháng tuổi cùng nhiều hương vị đa dạng như: Vị rau củ hỗn hợp, vị bột gạo xay nhuyễn, vị Cháo kem yến mạch, vị sữa chua trái cây… Bột ăn dặm Heinz được rất nhiều mẹ lựa chọn vì quy trình sản xuất hiện đại chuẩn châu u, với các thành phần dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của bé 5 tháng tuổi.
Bài viết hay khác: Máu báo thai xuất hiện khi nào?
HiPP là thương hiệu bột ăn dặm hàng đầu tại Đức. Với hơn 260 công đoạn kiểm tra và thử nghiệm vị giác, cảm quan thì bột ăn dặm, các sản phẩm bột ăn dặm của HiPP giúp bé ăn ngon miệng, lại phù hợp với hệ tiêu hoá, đồng thời cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng ma bé cần cho cơ thể và não bộ. Ngoài ra, bột HiPP còn bổ sung thêm lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ cho hệ tiêu hoá còn non của bé.
Bài viết vừa rồi đã giới thiệu đến các bố và mẹ các loại bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi phù hợp. Để có thêm các thông tin hữu ích về sức khỏe và cách chăm sóc cho cả mẹ và bé, cũng nhiều thông tin thú vị khác về bé, đừng quên ghé thăm trang web: http://beyeume.vn nhé!
