Uống viên chống nắng có cần bôi kem chống nắng không? Là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm vì ai cũng có cảm giác khó chịu khi phải bôi kem chống nắng trên da mặt mình hoặc có thể vì chưa yên tâm về tác dụng của viên uống chống nắng trắng da.
Cùng Camavietnam.org chúng tôi tìm hiểu thông qua bài viết sau đây để trả lời cho câu hỏi ở trên một cách chi tiết nhất.
Tác dụng khi sử dụng viên uống chống nắng thay thế cho kem chống nắng
- Tăng mạnh hệ miễn dịch của da giúp căng da, giảm nhăn hiệu quả
- Là sản phẩm có khả năng chống oxy hóa, giảm sạm giúp da tươi sáng và thải độc tố
- Hiệu quả trong việc làm chậm quá trình lão hóa giúp da trở nên khỏe mạnh & săn chắc hơn.
- Viên uống chống nắng làm từ hợp chất tự nhiên có chức năng ngăn chặn sự lão hóa rất hiệu suất cao.
- Hỗ trợ và giúp làn da mềm mại, sản xuất lượng lớn estrogen thiên nhiên cho phụ nữ.
Uống viên chống nắng có cần bôi kem chống nắng không?
Để trả lời cho câu hỏi: Uống viên chống nắng có cần bôi kem chống nắng không? Thì tùy vào từng điều kiện cụ thể mà bạn có thể sử dụng viên uống trắng da chống nắng thay thế cho kem chống nắng hàng ngày.
Hiện nay, có 3 trường hợp được khuyên dùng Viên uống chống nắng toàn thân để nâng cao hiệu quả bảo vệ da. Gồm những trường hợp sau:
Chống nắng ở cường độ nhẹ hoặc vừa phải
Chống nắng quanh năm đều đặn mỗi ngày là điều các bác sĩ da liễu luôn khuyến cáo mọi người, nếu chúng ta muốn sở hữu làn da trắng khỏe và trẻ lâu. Lý do đơn giản vì bốn mùa đều có tia cực tím hoạt động, bất kể trời âm u hay có nắng.
Tia cực tím uv là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da sớm, sạm da, nám, tàn nhang, nếp nhăn và ung thư da. Bạn cần thận trọng nhất với ánh nắng, tia cực tím vào mùa hè và mùa xuân. Mùa hè, số ngày nắng nóng tương đối nhiều, trong khi đó, không khí trong lành của mùa xuân lại tạo điều kiện cho tia cực tím dễ dàng tiếp cận xuống mặt đất nhiều hơn.
Nếu công việc của bạn không cần ở ngoài nắng nhiều, bạn có thể sử dụng viên uống chống nắng mà không cần bôi kem chống nắng theo hai cách sau:
- Vào những ngày không nắng (mùa ít nắng): Bạn có thể sử dụng 1 viên uống chống nắng mỗi ngày và thoải mái đi ra ngoài không cần che chắn cũng như bôi kem chống nắng. Như vậy là đã đủ để bạn bảo vệ da khỏi tia cực tím và các bức xạ nhiệt từ máy tính, điện thoại.
- Vào những ngày có nắng và ít đi ra ngoài: Bạn sử dụng 1 viên uống chống nắng mỗi ngày kết hợp với đeo khẩu trang, đội mũ và mặc quần áo dài tay khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Tham khảo bài viết: Top 9+ Serum Cho Da Hỗn Hợp Thiên Dầu Tốt Nhất
Chống nắng với cường độ mạnh và thời gian tiếp xúc với tia UV dài
Có nhiều tình huống bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia cực tím cường độ mạnh liên tục trong một thời gian dài (2-3 tiếng trở lên). Ví dụ khi bạn đi du lịch, đi bơi hoặc chơi đá bóng, đánh golf, tennis…
Trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên kết hợp các biện pháp bảo vệ da như sau:
- Bổ sung 2 viên uống chống nắng chia làm hai lần uống mỗi ngày
- Đeo kính mát, đội mũ vành rộng khi ra nắng
- Thoa kem chống nắng lên mặt và các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng
Kết hợp đầy đủ cả 3 phương pháp trên là cách bảo vệ da tối ưu nhất trước tác động mạnh mẽ của ánh nắng mặt trời. Bởi nếu kem chống nắng có bị trôi mất do mồ hôi hoặc nước biển, nước hồ bơi thì vẫn còn lớp bảo vệ không thể mất đi từ viên uống chống nắng.
Nếu da nhạy cảm hãy thận trọng với kem chống nắng
Viên uống chống nắng là biện pháp bảo vệ da tốt nhất, hoàn toàn thay thế được kem chống nắng cho những người có làn da nhạy cảm, dễ dị ứng. Chiết xuất dương xỉ, trà xanh, kế sữa, lô hội, nghệ, cacao, hạt nho đỏ, quả lựu, hỗn hợp beta-caroten, carotenoid, vitamin A, B2, C, E, D và khoáng tố selenium, canxi, kẽm trong viên uống chống nắng sẽ cung cấp đầy đủ chất chống oxy hóa cho cơ thể, giúp bảo vệ da chống lại tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời, tia cực tím, môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại.
Tham khảo bài viết: Nguyên Nhân Và Cách Trị Mụn Cục Cứng Dưới Da
Như vậy, với những thông tin cung cấp ở trên, chúng tôi đã giúp bạn đọc trả lời cho câu hỏi uống viên chống nắng có cần bôi kem chống nắng không?
Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng viên uống chống nắng thay thế cho kem chống nắng vào những ngày nắng nhẹ hoặc không có nắng. Còn khi tiếp xúc với ánh nắng cường độ mạnh trong một thời gian dài, bạn nên kết hợp dùng viên uống chống nắng với bôi kem chống nắng hoặc sử dụng trang phục bảo vệ. Chúc bạn luôn có làn da khỏe đẹp.
Xem thêm các Nội dung bài viết khác:
Những phương pháp phục hồi da cháy nắng sau khi đi biển về
Cách làm trắng da mặt bằng phương pháp tự nhiên ngay tại nhà
